Bibliothek · 21. März 2025
Ein charmantes, simples Yoga-Buch für alle mit steifen Gliedern – was Besonderes für CFSler?
25. Februar 2025
Sanfte Bewegung trotz ME/CFS: Wie das Ausräumen der Spülmaschine zur achtsamen Mini-Workout-Routine wird. Tipps für bewusste Bewegungen gegen Steifheit, Fatigue und Frust…
Wochenrückblicke · 01. Februar 2025
Mein 5. Wochenrückblick: Veränderungen in meinen Beinen, Gedanken zur Ruhe und zur Langsamkeit, Wetterfühligkeit und die Frage, ob Fahrradfahren helfen könnte. Und dann gäb's da noch meine Wecker...