Wochenrückblicke · 03. März 2025
In meinem 10. Wochenrückblick teile ich meine Entdeckung über Bindegewebserkrankungen (CTD) und deren möglichen Zusammenhang mit ME/CFS. Ich beschreibe meine persönlichen Erfahrungen mit Beinschwäche und diskutiere mit „Chatty“ über Symptome, Arten und Behandlungen von CTD. Außerdem mache ich eine Audioaufnahme und berichte von meinem Abenteuer auf der Suche nach einem Radiergummi…
Alices Aktionen · 07. Februar 2025
Ich esse kaum Obst – aber das will ich ändern! Mein erster Schritt: Jeden Tag ein kleines Stück Apfel in mein Frühstück einbauen. Lies hier, wie ich mich langsam an frisches Obst gewöhnen will, ohne mich zu überfordern.
Wochenrückblicke · 25. Januar 2025
Endlich wieder da! Im 4. Wochenrückblick teile ich meine Fortschritte und gesundheitlichen Herausforderungen mit milden ME/CFS: Von Neujahr über meine nicht-durchführte 🫠 6-Minuten-Aktion bis hin zu Blog-Experimenten mit Audios und Journaling. Puh, es war viel los...
Wochenrückblicke · 08. November 2024
Hurra, mein Blog über ME/CFS geht online. Was hilft gegen CFS? Wohlfühlaktionen, Vitamin C und D, kleine Schritte gegen die Erschöpfung
Alices Aktionen · 01. November 2024
Sind Vitamine gut für mein CFS? Ich denke schon. Ich trinke Wildheidelbeerensaft.
Alices Aktionen · 31. Oktober 2024
Was ist gut für mein CFS? Täglich 6 Minuten Sonne, draussen sein, Vitamin D tanken, frische Luft.