Wochenrückblicke · 03. März 2025
In meinem 10. Wochenrückblick teile ich meine Entdeckung über Bindegewebserkrankungen (CTD) und deren möglichen Zusammenhang mit ME/CFS. Ich beschreibe meine persönlichen Erfahrungen mit Beinschwäche und diskutiere mit „Chatty“ über Symptome, Arten und Behandlungen von CTD. Außerdem mache ich eine Audioaufnahme und berichte von meinem Abenteuer auf der Suche nach einem Radiergummi…
Wochenrückblicke · 01. Februar 2025
Mein 5. Wochenrückblick: Veränderungen in meinen Beinen, Gedanken zur Ruhe und zur Langsamkeit, Wetterfühligkeit und die Frage, ob Fahrradfahren helfen könnte. Und dann gäb's da noch meine Wecker...
02. Januar 2025
Zwei Schritte vor, einen Schritt zurück: mein persönlicher Bericht über das Leben mit leichtem ME/CFS seit 2017. Strategien zur Bewältigung von Erschöpfung, Umgang mit Symptomen wie PEM und Brain Fog sowie langsame aber stetige Fortschritte…
Wochenrückblicke · 21. November 2024
Von den ersten winterlichen Eindrücken über Brain Fog bis hin zu kleinen Hilfsmitteln im Alltag. Ich probier's mit kreativen Strategien, um mit den Herausforderungen des Blogschreiben umzugehen. Ich erzähle dir, wie sich Brain Fog, Muskelermüdung und Schwindel anfühlen und wie ich trotzdem versuche, kreativ zu bleiben und meinen Tag zu meistern. Mein CFS bedeutet für mich heutzutage, zwischen Einschränkungen und kreativen Lösungsansätzen zu navigieren. Auf lange Sicht eine gute Sache!
Wochenrückblicke · 16. November 2024
Meine Woche mit ME/CFS: Die Balance zwischen Schonung und minimaler Aktivität hilft mir, innerhalb meiner Energiegrenzen zu bleiben. Trotz Frustration über langsame Fortschritte und kognitive Herausforderungen (aka Brain Fog) motiviert mich mein Blog, weiterzumachen. Und – hatte ich vor sechs Wochen Corona? ich spüre insgesamt doch eine Verbesserung, aber die Müdigkeit bleibt. Ich bin gespannt wie es mir nächste Woche ergeht. Dann schau doch mal rein! Deine Alice
Wochenrückblicke · 08. November 2024
Hurra, mein Blog über ME/CFS geht online. Was hilft gegen CFS? Wohlfühlaktionen, Vitamin C und D, kleine Schritte gegen die Erschöpfung