Wochenrückblicke · 08. Mai 2025
Ich leite dich weiter zu einem Mini-Beitrag zur LiegendDemo in Köln & ME/CFS Awareness. Plus: Gedanken zu YouTube, Pinterest, und was aus einer Idee mit Alice und Emmi werden könnte...
08. Mai 2025
Mach mit bei der #LiegendDemo 2025! Ich repräsentiere dich gerne in Köln – sende mir einfach deine Botschaft. Plus: Events rund um den ME/CFS Awareness Day…
Wochenrückblicke · 01. Mai 2025
Persönlicher Erfahrungsbericht mit ME/CFS: Hochdosiertes Vitamin C nach Dr. Myhill, ähnliche Impulse von Steven Acuff und eine neue tägliche Aktion mit Musik und Bewegung. Entdecke, wie kleine Veränderungen im Alltag neue Energie und Lebensfreude bringen können…
Wochenrückblicke · 27. April 2025
Netter Jobstart, alte Nackenzerrung, neue Stretching-Videos und ein Spaziergang im Vogelzwitscherwald – zwei Audios begleiten den Rückblick, in dem es auch um unterschwellige Entzündungen geht…
Wochenrückblicke · 18. April 2025
Ich erzähle von Muskelabbau, wackeligen Beinen und wie sich mein Gang verändert hat – und warum ich trotzdem vorsichtig optimistisch bin. Außerdem: Nach acht Jahren CFS starte ich wieder ins Berufsleben! Und am Ende erzähl ich warum ich mit einer Decke überm Kopf eine Audio mache…
Wochenrückblicke · 11. April 2025
Ich habe mir u.a. eine längere Fahrradtour zugetraut, Energie-Rückschläge beobachtet und ein Ruhe/Aktivitäts-Selbsttracking gemacht. Und: Ich arbeite gerade an einem besonderen Blogbeitrag über den Unterschied zwischen Erschöpfung und CFS-Fatigue – im Dialog mit Chatty.
Wochenrückblicke · 05. April 2025
Diese Woche wird’s persönlich: Ich erzähle von kleinen Alltagshelfern wie meiner Einkaufsliste im Supermarkt-Floorplan, von innerem Wandel, einem gelungenen Vorstellungsgespräch – und warum ich mich nun als Lou oute…
Wochenrückblicke · 27. März 2025
Nach einer Woche ohne Rückblick reflektiere ich über meine Bronchitis, emotionale Schwankungen und eine anstehende Veränderung. Mein mildes CFS hat mir Sicherheit gegeben, doch nun steht ein Wandel in Aussicht. Zwischen Unsicherheit und Vorfreude frage ich mich: Wie geht es weiter?…